宏陽蔡 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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7.4 km | 00:52:40 | 07:05/km

日期: 2015-06-10 19:13 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'44" / 07'20" / 07'08" / 07'04" / 07'00" / 06'56" / 06'40" / 06'29" /

6月累積里程 : 231.94 km

Y拖母子鱷魚累積 : 659.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉康全, 戴家旭和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'20"	00:15'04"
3	07'08"	00:22'12"
4	07'04"	00:29'16"
5	07'00"	00:36'16"
6	06'56"	00:43'12"
7	06'40"	00:49'52"
7.4	06'28"	00:52'40"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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