Joseph C. C. Lin 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Joseph C. C. Lin 新北市
ID 33611

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Joseph C. C. Lin

12.0 km | 00:49:45 | 04:08/km

日期: 2015-05-27 06:16 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98%

Pace: 04'28" / 03'52" / 04'28" / 04'00" / 04'24" / 04'00" / 04'24" / 04'04" / 04'28" / 03'52" / 04'16" / 00'00" /

5月累積里程 : 43.34 km

MIZUNO WAVE SPACER 4 DYNA WIDE 累積 : 447.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

何國寶Eddie, Max Chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	03'52"	00:08'20"
3	04'28"	00:12'48"
4	04'00"	00:16'48"
5	04'24"	00:21'12"
6	04'00"	00:25'12"
7	04'24"	00:29'36"
8	04'04"	00:33'40"
9	04'28"	00:38'08"
10	03'52"	00:42'00"
11	04'16"	00:46'16"
11.9	03'47"	00:49'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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