8.1 km | 01:07:47 | 08:21/km日期: 2022-01-16 16:00 - 平均心率: 193 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 08'06" / 08'31" / 08'28" / 08'07" / 08'37" / 08'30" / 08'36" / 08'23" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'31" | 00:16'37" |
| 3 | 08'28" | 00:25'05" |
| 4 | 08'07" | 00:33'12" |
| 5 | 08'37" | 00:41'49" |
| 6 | 08'30" | 00:50'19" |
| 7 | 08'36" | 00:58'55" |
| 8 | 08'23" | 01:07'18" |
| 8.1 | 07'38" | 01:08'07" |
展開計圈分析
留言 
