6.0 km | 00:45:07 | 07:29/km日期: 2022-01-10 17:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'30" / 07'06" / 09'21" / 07'00" / 07'33" / 07'27" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+02'28") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'06" | 00:13'36" |
| 3 | 09'21" | 00:22'57" |
| 4 | 07'00" | 00:29'57" |
| 5 | 07'33" | 00:37'30" |
| 6 | 07'27" | 00:44'57" |
| 6.0 | 09'27" | 00:45'09" |
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