4.6 km | 00:36:14 | 07:56/km日期: 2022-01-25 19:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 09'26" / 08'46" / 07'09" / 07'14" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 558 / 4558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
271.77 km 
HOKA Rincon 3 累積 :
454.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 08'46" | 00:18'12" |
| 3 | 07'09" | 00:25'21" |
| 4 | 07'14" | 00:32'35" |
| 4.6 | 06'35" | 00:36'16" |
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