7.1 km | 00:51:23 | 07:14/km日期: 2022-01-23 17:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'06" / 06'10" / 06'38" / 07'02" / 08'30" / 07'18" / 08'39" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'08" (+05'02") | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'10" | 00:12'16" |
| 3 | 06'38" | 00:18'54" |
| 4 | 07'02" | 00:25'56" |
| 5 | 08'30" | 00:34'26" |
| 6 | 07'18" | 00:41'44" |
| 7 | 08'39" | 00:50'23" |
| 7.1 | 10'59" | 00:51'23" |
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