10.1 km | 00:50:31 | 05:01/km日期: 2022-01-28 05:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 8564 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'10" / 04'53" / 04'40" / 04'27" / 05'16" / 04'24" / 04'25" / 06'20" / 05'13" / 05'02" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'43") | 1002 / 1002 | 175 / 110 |
| 2 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 2003 | 176 / 116 |
| 3 | | 04'42" (+00'16") | 1001 / 3004 | 178 / 118 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4005 | 179 / 125 |
| 5 | | 05'21" (+00'55") | 1000 / 5006 | 171 / 108 |
| 6 | | 04'29" (+00'03") | 1003 / 6009 | 178 / 125 |
| 7 | | 04'28" (+00'02") | 1003 / 7012 | 180 / 124 |
| 8 | | 06'32" (+02'06") | 1001 / 8014 | 121 / 125 |
| 9 | | 05'12" (+00'46") | 1002 / 9016 | 174 / 109 |
| 10 | | 04'57" (+00'31") | 1001 / 10018 | 176 / 114 |
| 11 | | 05'50" (+01'24") | 37 / 10055 | 166 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.81 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'53" | 00:10'03" |
| 3 | 04'40" | 00:14'43" |
| 4 | 04'27" | 00:19'10" |
| 5 | 05'16" | 00:24'26" |
| 6 | 04'24" | 00:28'50" |
| 7 | 04'25" | 00:33'15" |
| 8 | 06'20" | 00:39'35" |
| 9 | 05'13" | 00:44'48" |
| 10 | 05'02" | 00:49'50" |
| 10.1 | 12'09" | 00:50'31" |
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