5.0 km | 00:29:17 | 05:50/km日期: 2022-01-31 16:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'53" / 05'46" / 05'50" / 05'50" / 05'51" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'41") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 16.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'46" | 00:11'39" |
| 3 | 05'50" | 00:17'29" |
| 4 | 05'50" | 00:23'19" |
| 5 | 05'51" | 00:29'10" |
| 5.0 | 07'17" | 00:29'17" |
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