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全馬 | 03:54:38 | 05:33/km | 第2馬
日期: 2013-04-28 06:00 - 地點: 陽明山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1949 Cal · 留言 · 留言 · 留言 腳傷加上吃肌肉鬆弛劑,爬坡變得很無力,跑到10K風櫃嘴就不想跑馬錶就給它暫停不想計時,想說這次跑完後要大休(休到腳好為止)所以就繼續加油輕鬆跑,後半程上坡邊走邊跑,最後10K下坡努力衝看是否可以4小時內回到終點,比去年成績好,若明年還有的話...不報名了,比櫻花馬還硬。 4月累積里程 : 124.77 km Saucony ProGrid Kinvara 3 累積 : 1298.8 km 手動上傳 | 11 years ago |