Hsin Hung Cheng 2022/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

5.0 km | 01:03:19 | 12:35/km

日期: 2022-02-14 20:10 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'44" / 27'00" / 10'09" / 08'10" / 08'01" / 01'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'36"

(09'36")

09'38" (+01'33")

996 / 996

2

27'08"

(36'44")

27'00" (+18'55")

1004 / 2000

3

10'02"

(46'46")

10'05" (+02'00")

993 / 2994

4

08'08"

(54'54")

08'07" (+00'02")

1001 / 3995

5

08'05"

(01:02'59")

08'05"

999 / 4994

6

00'08"

(01:03'07")

04'13"

31 / 5026

2月累積里程 : 48.35 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	27'00"	00:36'44"
3	10'09"	00:46'53"
4	08'10"	00:55'03"
5	08'01"	01:03'04"
5.0	01'53"	01:03'07"

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