阿祥 2013/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿祥宜蘭
ID 13743

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7.0 km | 00:44:54 | 06:24/km

日期: 2013-04-07 16:58 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 51%

Pace: 06'00" / 06'11" / 06'16" / 06'14" / 06'55" / 06'41" / 06'30" / 7785'00" /

4月累積里程 : 7.01 km

ASICS GT-2160 累積 : 42.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

劉建明和 ian 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'11"	00:12'11"
3	06'16"	00:18'27"
4	06'14"	00:24'41"
5	06'55"	00:31'36"
6	06'41"	00:38'17"
7	06'30"	00:44'47"
7.0	7273'43"	02:02'38"

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