10.5 km | 01:04:07 | 06:06/km日期: 2022-02-16 18:29 - 總爬升: 261 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'05" / 06'00" / 05'49" / 05'30" / 05'52" / 05'58" / 06'00" / 06'16" / 05'40" / 04'54" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'58" (+07'05") | 505 / 10505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 131.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'00" | 00:12'05" |
| 3 | 05'49" | 00:17'54" |
| 4 | 05'30" | 00:23'24" |
| 5 | 05'52" | 00:29'16" |
| 6 | 05'58" | 00:35'14" |
| 7 | 06'00" | 00:41'14" |
| 8 | 06'16" | 00:47'30" |
| 9 | 05'40" | 00:53'10" |
| 10 | 04'54" | 00:58'04" |
| 10.5 | 11'58" | 01:04'07" |
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