Kent Hong （見成） 2022/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Hong （見成）彰化
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Kent Hong （見成）

8.4 km | 00:48:00 | 05:43/km

日期: 2022-02-18 17:25 - 地點: 溪湖高中 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 445 Cal - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'45" / 05'28" / 05'45" / 06'02" / 06'20" / 06'02" / 05'37" / 05'09" / 04'57" /

基本訓練
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天氣涼爽！明日前往大湖摘草莓，溪高小跑熱熱身！感謝跑友東哥、謝老闆、嘉煌哥、通哥、得哥等們陪跑！
各位跑友晚安；週五運動愉快！

2月累積里程 : 379.05 km

亞瑟士新虎走6號累積 : 804.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

徐世宗, 小Z 和其他 35 人說推

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觀看另 9 則留言

謝宗晉見成兄晚安跑步愉快

2022-02-18 23:08 ·

張宏嘉洪大哥午安運動愉快

2022-02-19 11:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'28"	00:11'13"
3	05'45"	00:16'58"
4	06'02"	00:23'00"
5	06'20"	00:29'20"
6	06'02"	00:35'22"
7	05'37"	00:40'59"
8	05'09"	00:46'08"
8.4	04'58"	00:48'01"

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