6.3 km | 00:52:30 | 08:16/km日期: 2022-02-17 15:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'26" / 09'55" / 07'57" / 07'15" / 07'39" / 07'57" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" | 343 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 09'55" | 00:20'21" |
| 3 | 07'57" | 00:28'18" |
| 4 | 07'15" | 00:35'33" |
| 5 | 07'39" | 00:43'12" |
| 6 | 07'57" | 00:51'09" |
| 6.3 | 06'47" | 00:53'29" |
展開計圈分析
留言 
