|  半馬 | 02:51:53 | 08:08/km | 第32半馬| 官方成績 | | 日期 | 2022-02-19 | | 成績 | 02:51:53 | | 總名次 | - / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 08:08/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:40'01" (+00'42") | 01:19'20" | | 00:39'19" | | 00:39'26" (+00'07") | 01:22'50" (+03'30") | | 00:43'24" (+04'05") | |
日期: 2022-02-19 06:50 - 地點: 花蓮 - 天氣: 雨 - 平均心率: 182 - 卡路里: 1670 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9) | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 07'43" (+00'32") | 1000 / 1000 | | 2 | | 07'41" (+00'30") | 1000 / 2000 | | 3 | | 08'15" (+01'04") | 1000 / 3000 | | 4 | | 07'43" (+00'32") | 1000 / 4000 | | 5 | | 08'36" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+01'28") | 1000 / 6000 | | 7 | | 07'30" (+00'19") | 1000 / 7000 | | 8 | | 07'47" (+00'36") | 1000 / 8000 | | 9 | | 07'46" (+00'35") | 1000 / 9000 | | 10 | | 07'33" (+00'22") | 1000 / 10000 | | 11 | | 07'46" (+00'35") | 1000 / 11000 | | 12 | | 08'29" (+01'18") | 1000 / 12000 | | 13 | | 07'11" | 1000 / 13000 | | 14 | | 08'13" (+01'02") | 1000 / 14000 | | 15 | | 07'45" (+00'34") | 1000 / 15000 | | 16 | | 07'57" (+00'46") | 1000 / 16000 | | 17 | | 08'47" (+01'36") | 1000 / 17000 | | 18 | | 08'20" (+01'09") | 1000 / 18000 | | 19 | | 09'00" (+01'49") | 1000 / 19000 | | 20 | | 09'16" (+02'05") | 1000 / 20000 | | 21 | | 08'10" (+00'59") | 1000 / 21000 | | 22 | | 12'18" (+05'07") | 197 / 21197 |
 花蓮方富民  跟家人跑初半馬,沿著海岸跑真是舒暢,終點前3K下大雨,驚奇的遭遇, 賽後評分: 優美的路線,剛起跑天氣很適合,尾段天下雨,淋濕了,一場驚奇的賽事 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% | | 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.70 km  asics kayano 累積 : 865.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 07'44" | 00:07'44" | | 2 | 07'42" | 00:15'26" | | 3 | 08'16" | 00:23'42" | | 4 | 07'43" | 00:31'25" | | 5 | 08'36" | 00:40'01" | | 6 | 08'39" | 00:48'40" | | 7 | 07'31" | 00:56'11" | | 8 | 07'48" | 01:03'59" | | 9 | 07'47" | 01:11'46" | | 10 | 07'34" | 01:19'20" | | 11 | 07'46" | 01:27'06" | | 12 | 08'30" | 01:35'36" | | 13 | 07'12" | 01:42'48" | | 14 | 08'13" | 01:51'01" | | 15 | 07'45" | 01:58'46" | | 16 | 07'58" | 02:06'44" | | 17 | 08'48" | 02:15'32" | | 18 | 08'21" | 02:23'53" | | 19 | 09'00" | 02:32'53" | | 20 | 09'17" | 02:42'10" | | 21 | 08'11" | 02:50'21" | | 21.2 | 12'18" | 02:52'47" |
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