10.2 km | 01:11:41 | 07:03/km日期: 2022-02-27 07:00 - 平均心率: 171 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 12806 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'11" / 07'01" / 07'08" / 07'08" / 07'07" / 07'15" / 06'46" / 07'03" / 06'47" / 07'07" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'22") | 1002 / 1002 | 175 / 79 |
| 2 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 2003 | 181 / 78 |
| 3 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 3003 | 177 / 79 |
| 4 | | 07'09" (+00'22") | 1002 / 4005 | 180 / 77 |
| 5 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 5005 | 176 / 79 |
| 6 | | 07'14" (+00'27") | 1001 / 6007 | 170 / 80 |
| 7 | | 06'47" | 1000 / 7008 | 185 / 79 |
| 8 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 8008 | 180 / 78 |
| 9 | | 06'47" | 1002 / 9011 | 182 / 80 |
| 10 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 10011 | 177 / 79 |
| 11 | | 07'14" (+00'27") | 140 / 10151 | 180 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 124.06 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'01" | 00:14'12" |
| 3 | 07'08" | 00:21'20" |
| 4 | 07'08" | 00:28'28" |
| 5 | 07'07" | 00:35'35" |
| 6 | 07'15" | 00:42'50" |
| 7 | 06'46" | 00:49'36" |
| 8 | 07'03" | 00:56'39" |
| 9 | 06'47" | 01:03'26" |
| 10 | 07'07" | 01:10'33" |
| 10.2 | 07'27" | 01:11'41" |
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