陳鼎元 2015/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳鼎元新北市
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3.3 km | 00:14:41 | 04:25/km

日期: 2015-06-25 19:34 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 04'42" / 04'31" / 04'08" / 04'11" /

新北市

陳鼎元

跑完合照

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新北市

陳鼎元

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R2R練林宗翰間歇，20幾個人參與，這回是團體暖身3300m(4:25/km)

6月累積里程 : 256.09 km

MIZUNO spacer dyna2 J1GA157625 累積 : 1510.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

阿部俊-RUN希望和威諾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'31"	00:09'13"
3	04'08"	00:13'21"
3.3	04'11"	00:14'41"

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