張銀聯 2015/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 00:42:21 | 06:55/km

日期: 2015-06-26 22:19 - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'52" / 07'00" / 06'57" / 07'08" / 06'43" / 07'02" / 05'33" /

自主訓練

6月累積里程 : 204.11 km

non 00-00 累積 : 380.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, Orange Tseng 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'00"	00:13'52"
3	06'57"	00:20'49"
4	07'08"	00:27'57"
5	06'43"	00:34'40"
6	07'02"	00:41'42"
6.1	05'32"	00:42'21"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km