3.6 km | 00:41:41 | 11:27/km日期: 2022-03-04 21:43 - 平均心率: 99 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 5120 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 12'06" / 11'37" / 11'14" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'05" (+00'48") | 1001 / 1001 | 114 / 72 |
| 2 | | 11'35" (+00'18") | 1001 / 2002 | 120 / 71 |
| 3 | | 11'17" | 1000 / 3003 | 121 / 73 |
| 4 | | 10'29" | 635 / 3639 | 143 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 185.34 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 11'37" | 00:23'43" |
| 3 | 11'14" | 00:34'57" |
| 3.6 | 10'31" | 00:41'41" |
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