Chingying 2015/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chingying 台中
ID 9972

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8.5 km | 00:45:07 | 05:17/km

日期: 2015-06-30 20:15 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'43" / 05'32" / 04'58" / 05'13" / 05'15" / 05'22" / 05'23" / 05'01" / 05'03" /

6月累積里程 : 76.60 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1013.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

好野人（GARY）, Constantine Yao 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'32"	00:11'15"
3	04'58"	00:16'13"
4	05'13"	00:21'26"
5	05'15"	00:26'41"
6	05'22"	00:32'03"
7	05'23"	00:37'26"
8	05'01"	00:42'27"
8.5	05'03"	00:45'07"

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