5.1 km | 00:30:11 | 05:52/km日期: 2022-03-05 08:40 - 平均心率: 171 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'26" / 05'51" / 06'14" / 06'04" / 05'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'08") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'51" | 00:11'17" |
| 3 | 06'14" | 00:17'31" |
| 4 | 06'04" | 00:23'35" |
| 5 | 05'52" | 00:29'27" |
| 5.1 | 05'33" | 00:30'11" |
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