9.3 km | 00:51:10 | 05:28/km日期: 2022-03-04 19:45 - 平均心率: 168 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'27" / 05'35" / 05'29" / 05'20" / 05'20" / 05'14" / 04'58" / 05'05" / 05'33" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'35" | 00:12'02" |
| 3 | 05'29" | 00:17'31" |
| 4 | 05'20" | 00:22'51" |
| 5 | 05'20" | 00:28'11" |
| 6 | 05'14" | 00:33'25" |
| 7 | 04'58" | 00:38'23" |
| 8 | 05'05" | 00:43'28" |
| 9 | 05'33" | 00:49'01" |
| 9.3 | 06'28" | 00:51'10" |
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