7.4 km | 01:01:03 | 08:17/km日期: 2022-03-05 06:25 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 09'02" / 13'32" / 07'37" / 07'20" / 08'52" / 07'18" / 25'53" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+03'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'21" (+08'27") | 365 / 7365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 13'32" | 00:22'34" |
| 3 | 07'37" | 00:30'11" |
| 4 | 07'20" | 00:37'31" |
| 5 | 08'52" | 00:46'23" |
| 6 | 07'18" | 00:53'41" |
| 7 | 25'53" | 01:19'34" |
| 7.4 | 15'21" | 01:25'11" |
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