5.9 km | 00:39:45 | 06:44/km日期: 2022-02-18 21:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'14" / 07'01" / 07'08" / 07'53" / 06'53" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'32") | 997 / 2997 |
| 4 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 3997 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 4997 |
| 6 | | 06'47" (+00'19") | 900 / 5897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 07'01" | 00:16'15" |
| 3 | 07'08" | 00:23'23" |
| 4 | 07'53" | 00:31'16" |
| 5 | 06'53" | 00:38'09" |
| 5.9 | 09'36" | 00:46'46" |
留言 
