5.2 km | 00:45:03 | 08:40/km日期: 2022-03-03 23:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 08'17" / 08'40" / 08'55" / 08'38" / 08'35" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+01'52") | 193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'40" | 00:16'57" |
| 3 | 08'55" | 00:25'52" |
| 4 | 08'38" | 00:34'30" |
| 5 | 08'35" | 00:43'05" |
| 5.2 | 10'10" | 00:45'03" |
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