羅蘭 2022/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

羅蘭台中
ID 549210

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6.1 km | 00:52:58 | 08:44/km

日期: 2022-03-05 17:17 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 10'21" / 11'06" / 09'11" / 07'06" / 07'17" / 07'22" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 103.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃肇璟, 林吉米和其他 3 人說推

·

黃肇璟恭喜羅蘭體能真好

2022-03-06 18:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	11'06"	00:21'27"
3	09'11"	00:30'38"
4	07'06"	00:37'44"
5	07'17"	00:45'01"
6	07'22"	00:52'23"
6.1	11'12"	00:53'05"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"