Ansonlin 2022/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ansonlin 台中
ID 389935

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3.1 km | 00:20:17 | 06:33/km

日期: 2022-03-08 06:40 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 11°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'38" / 06'25" / 06'30" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'33" (+00'06")

992 / 992

2

06'32"

(13'03")

06'27"

1012 / 2004

3

06'30"

(19'33")

06'31" (+00'04")

996 / 3000

4

00'29"

(20'02")

05'54"

81 / 3082

復健Day3

3月累積里程 : 74.23 km

Nike downshifter 累積 : 1729.2 km

Android - realme RMX1971 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'25"	00:13'03"
3	06'30"	00:19'33"
3.1	05'50"	00:20'02"

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