Sofia Chiang 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
ID 86182

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7.0 km | 00:46:36 | 06:39/km

日期: 2015-07-02 17:59 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: still hot！ - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 06'41" / 06'26" / 06'28" / 07'34" / 06'33" / 06'35" / 6316'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30"

999 / 999

2

06'37"

(13'07")

06'33" (+00'03")

1008 / 2008

3

06'28"

(19'35")

06'30"

994 / 3002

4

07'34"

(27'09")

07'32" (+01'02")

1003 / 4006

5

06'39"

(33'48")

06'33" (+00'03")

1013 / 5019

展開計圈分析

嘉義

Sofia Chiang

·

佩真冠宏嘉芬碧芬木欽大林一大樂咖ㄚ拖ㄤ啊某旭山映雪叔啊……
好多人好熱鬧！

7月累積里程 : 126.42 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

陳允宜, 吳忠興和其他 20 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 下午好

2015-07-04 16:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'26"	00:13'07"
3	06'28"	00:19'35"
4	07'34"	00:27'09"
5	06'33"	00:33'42"
6	06'35"	00:40'17"
7.0	06'18"	00:46'36"

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