10.1 km | 00:49:52 | 04:55/km日期: 2022-03-09 16:31 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'40" / 05'31" / 05'04" / 04'59" / 05'01" / 04'53" / 04'43" / 04'42" / 04'20" / 04'23" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'20" | 135 / 10135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
447.56 km 
亞瑟士 Hyper speed 累積 :
1891.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'31" | 00:11'11" |
| 3 | 05'04" | 00:16'15" |
| 4 | 04'59" | 00:21'14" |
| 5 | 05'01" | 00:26'15" |
| 6 | 04'53" | 00:31'08" |
| 7 | 04'43" | 00:35'51" |
| 8 | 04'42" | 00:40'33" |
| 9 | 04'20" | 00:44'53" |
| 10 | 04'23" | 00:49'16" |
| 10.1 | 04'25" | 00:49'52" |
展開計圈分析
留言 
