Stanley Chu 2015/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Chu 台北市
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1.0 km | 00:04:56 | 04:51/km

日期: 2015-07-01 19:03 - 地點: 美堤 - 天氣: 悶 - 卡路里: 62 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67%

Pace: 04'55" / 01'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'19"

(02'19")

04'44"

488 / 488

2

02'31"

(04'50")

04'57" (+00'13")

507 / 996

3

00'06"

(04'56")

05'09" (+00'25")

19 / 1015

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Stanley Chu

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收操..

7月累積里程 : 110.02 km

Adidas Energy boost 2 ATR w 累積 : 690.7 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

Allen Lin 和 Ling 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
1.0	01'03"	00:04'56"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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