15.7 km | 01:50:21 | 07:02/km日期: 2022-03-10 05:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 956 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'43" / 05'46" / 05'35" / 05'38" / 05'27" / 05'35" / 05'34" / 05'33" / 05'31" / 05'29" / 05'35" / 05'38" / 05'37" / 15'23" / 12'42" / 16'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
364.40 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% 累積 :
1442.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 05'46" | 00:13'29" |
| 3 | 05'35" | 00:19'04" |
| 4 | 05'38" | 00:24'42" |
| 5 | 05'27" | 00:30'09" |
| 6 | 05'35" | 00:35'44" |
| 7 | 05'34" | 00:41'18" |
| 8 | 05'33" | 00:46'51" |
| 9 | 05'31" | 00:52'22" |
| 10 | 05'29" | 00:57'51" |
| 11 | 05'35" | 01:03'26" |
| 12 | 05'38" | 01:09'04" |
| 13 | 05'37" | 01:14'41" |
| 14 | 15'23" | 01:30'04" |
| 15 | 12'42" | 01:42'46" |
| 15.7 | 16'26" | 01:53'53" |
54596.0 km | 
4520.0 km
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