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信凱
花蓮
ID 167130
331 位追隨者
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信凱
10.0 km
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00:55:00
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05:30/km
日期:
2015-07-01 18:49
-
卡路里:
630 Cal
步頻練習
7月累積里程 :
249.63 km
NIKE AIR ZOOM STREAK 5 累積 :
1828.4 km
Android 手動上傳
| 9 years ago
林布丁
,
陳鼎元
和其他
42
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
J
晚安!魔鬼教練!今天沒練間歇啊?我遵照你的指示練間歇,差點掛掉!Σ( ° △ °|||)︴
2015-07-01 22:05 ·
2
個人推
Jonna
信凱晚安!
2015-07-01 22:54 ·
Howard小白(這個我不擅長)
凱哥今天輕鬆跑,有給大家機會追上噢~晚安
2015-07-02 00:23 ·
Riing
凱弟,是魔鬼教練噢?那以後叫凱哥好了.....XD
2015-07-02 12:53 ·
Fang
終於看到親民的速度了!!!
2015-07-03 11:38 ·
1
個人推
信凱
各位晚安~我真的太累了,所以慢慢跑啦~
2015-07-04 21:48 ·
1
個人推
貓跑步
風速男神沒有跑5分速的權利,請收下一張超速(低於下限)的罰單~
2015-07-05 07:48 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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2024年富士山國際馬拉松
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