Yung-Ping Chang 2022/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Ping Chang 台中
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Yung-Ping Chang

5.0 km | 00:30:10 | 06:02/km

日期: 2022-03-12 05:13 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'27" / 06'09" / 05'27" / 05'52" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24" (+00'56")

998 / 998

2

06'22"

(12'46")

06'09" (+00'41")

1035 / 2033

3

05'28"

(18'14")

05'28"

999 / 3032

4

05'48"

(24'02")

05'46" (+00'18")

1005 / 4037

5

05'50"

(29'52")

05'50" (+00'22")

999 / 5037

3月累積里程 : 160.32 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 2 years ago

黃柏昇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'09"	00:12'36"
3	05'27"	00:18'03"
4	05'52"	00:23'55"
5.0	05'44"	00:29'52"

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