范美蓮 2022/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

范美蓮新竹
ID 562099

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10.9 km | 01:24:14 | 07:43/km

日期: 2022-03-09 05:17 - 卡路里: 405 Cal

Pace: 06'05" / 10'11" / 06'33" / 06'07" / 05'59" / 07'03" / 06'44" / 05'54" / 05'46" / 05'34" / 08'15" / 11'10" /

3月累積里程 : 214.97 km

UA 黃色累積 : 405.7 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Carol Kuo 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	10'11"	00:16'16"
3	06'33"	00:22'49"
4	06'07"	00:28'56"
5	05'59"	00:34'55"
6	07'03"	00:41'58"
7	06'44"	00:48'42"
8	05'54"	00:54'36"
9	05'46"	01:00'22"
10	05'34"	01:05'56"
11	08'15"	01:14'11"
10.9	-99'-59"	01:24'14"

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