10.4 km | 01:18:48 | 07:32/km日期: 2015-06-24 20:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'28" / 06'48" / 08'21" / 06'54" / 07'46" / 09'09" / 07'34" / 08'23" / 06'41" / 07'05" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.74 km 
ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 :
884.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'48" | 00:14'16" |
| 3 | 08'21" | 00:22'37" |
| 4 | 06'54" | 00:29'31" |
| 5 | 07'46" | 00:37'17" |
| 6 | 09'09" | 00:46'26" |
| 7 | 07'34" | 00:54'00" |
| 8 | 08'23" | 01:02'23" |
| 9 | 06'41" | 01:09'04" |
| 10 | 07'05" | 01:16'09" |
| 10.4 | 05'59" | 01:18'48" |
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