9.2 km | 00:54:25 | 05:53/km日期: 2022-03-12 06:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'29" / 06'02" / 05'52" / 05'48" / 05'44" / 05'49" / 05'51" / 05'40" / 05'45" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+00'22") | 236 / 9236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.40 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
846.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'02" | 00:12'31" |
| 3 | 05'52" | 00:18'23" |
| 4 | 05'48" | 00:24'11" |
| 5 | 05'44" | 00:29'55" |
| 6 | 05'49" | 00:35'44" |
| 7 | 05'51" | 00:41'35" |
| 8 | 05'40" | 00:47'15" |
| 9 | 05'45" | 00:53'00" |
| 9.2 | 06'03" | 00:54'26" |
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