Yung-Ping Chang 2022/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Ping Chang 台中
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Yung-Ping Chang

5.2 km | 00:35:54 | 06:53/km

日期: 2022-03-12 05:46 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'32" / 06'51" / 06'34" / 07'05" / 06'49" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27"

997 / 997

2

07'03"

(13'30")

06'54" (+00'27")

1021 / 2018

3

06'33"

(20'03")

06'30" (+00'03")

1005 / 3023

4

07'02"

(27'05")

07'02" (+00'35")

998 / 4021

5

06'58"

(34'03")

06'49" (+00'22")

1021 / 5043

6

01'33"

(35'36")

07'40" (+01'13")

202 / 5245

3月累積里程 : 160.32 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'51"	00:13'23"
3	06'34"	00:19'57"
4	07'05"	00:27'02"
5	06'49"	00:33'51"
5.2	07'07"	00:35'36"

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