Nemo🦕 2022/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Nemo🦕 台北市
ID 519737

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5.0 km | 00:36:16 | 07:12/km

日期: 2022-03-08 19:04 - 地點: Art Central Park - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'43" / 06'52" / 07'13" / 07'19" / 07'40" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'39"

990 / 990

2

06'52"

(13'28")

06'52" (+00'13")

997 / 1988

3

07'14"

(20'42")

07'12" (+00'33")

1003 / 2992

4

07'25"

(28'07")

07'20" (+00'41")

1010 / 4002

5

07'34"

(35'41")

07'37" (+00'58")

992 / 4995

6

00'12"

(35'53")

06'17"

31 / 5027

3月累積里程 : 10.07 km

adidas adizero boston9 累積 : 414.7 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

黃少傑, Lee 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'52"	00:13'35"
3	07'13"	00:20'48"
4	07'19"	00:28'07"
5	07'40"	00:35'47"
5.0	03'39"	00:35'53"

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