吳力感 2022/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

22 位追隨者

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5.0 km | 00:28:24 | 05:39/km

日期: 2022-03-16 10:54 - 地點: 八德-桃園 - 天氣: 熱到烤背 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'03" / 05'27" / 04'59" / 05'24" / 02'57" / 161'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'00" (+01'03")

992 / 992

2

05'32"

(11'30")

05'28" (+00'31")

1011 / 2004

3

05'24"

(16'54")

04'57"

1088 / 3092

4

05'34"

(22'28")

05'32" (+00'35")

1005 / 4098

5

05'36"

(28'04")

03'41"

1520 / 5618

3月累積里程 : 98.70 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 1974.9 km

Android - Xiaomi M2004J19C 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'27"	00:11'30"
3	04'59"	00:16'29"
4	05'24"	00:21'53"
5	02'57"	00:24'50"
5.1	33'06"	00:28'04"

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