yama-mountain 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

yama-mountain 屏東
ID 59212

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3.4 km | 00:34:00 | 09:58/km

日期: 2022-03-15 19:12 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'18" / 09'31" / 09'30" / 11'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'11"

997 / 997

2

09'32"

(18'42")

09'34" (+00'23")

994 / 1992

3

09'50"

(28'32")

09'35" (+00'24")

1024 / 3017

4

04'37"

(33'09")

10'48" (+01'37")

427 / 3444

3月累積里程 : 174.34 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 2 years ago

何泰義和 kingman 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	09'31"	00:18'49"
3	09'30"	00:28'19"
3.4	10'52"	00:33'09"

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