3.2 km | 00:41:26 | 12:45/km日期: 2022-03-16 16:46 - 平均心率: 84 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'00" / 12'53" / 12'46" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" | 249 / 3249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 12'53" | 00:25'53" |
| 3 | 12'46" | 00:38'39" |
| 3.2 | 11'14" | 00:41'27" |
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