羅蘭 2022/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

羅蘭台中
ID 549210

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6.7 km | 01:00:52 | 09:08/km

日期: 2022-03-21 18:11 - 總爬升: 116 m - 地點: 東海大學 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 11'16" / 11'47" / 08'14" / 06'51" / 07'11" / 07'27" / 12'19" /

台中

羅蘭

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基本訓練

3月累積里程 : 103.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃肇璟, 王惠君和其他 3 人說推

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觀看另 1 則留言

羅蘭 😃😃怎麼那麼巧

2022-03-21 20:00 ·

1 個人推

黃肇璟好棒棒的羅蘭棒棒

2022-03-24 17:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	11'47"	00:23'03"
3	08'14"	00:31'17"
4	06'51"	00:38'08"
5	07'11"	00:45'19"
6	07'27"	00:52'46"
6.7	11'10"	01:00'54"

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