9.0 km | 00:49:50 | 05:30/km日期: 2022-03-22 18:33 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'49" / 05'27" / 05'14" / 05'16" / 04'58" / 05'19" / 05'15" / 05'43" / 06'20" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'22" (+07'25") | 41 / 9041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
178.27 km 
母子鱷3代 BN68淺藍37 累積 :
1626.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'27" | 00:11'16" |
| 3 | 05'14" | 00:16'30" |
| 4 | 05'16" | 00:21'46" |
| 5 | 04'58" | 00:26'44" |
| 6 | 05'19" | 00:32'03" |
| 7 | 05'15" | 00:37'18" |
| 8 | 05'43" | 00:43'01" |
| 9 | 06'20" | 00:49'21" |
| 9.0 | 12'23" | 00:49'52" |
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