5.0 km | 00:31:50 | 06:18/km日期: 2022-03-25 18:29 - 天氣: 陰 - 平均心率: 138 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'30" / 05'05" / 04'56" / 05'02" / 10'32" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+05'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" (+08'35") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
178.27 km 
母子鱷3代 BN68淺藍37 累積 :
1626.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'05" | 00:10'35" |
| 3 | 04'56" | 00:15'31" |
| 4 | 05'02" | 00:20'33" |
| 5 | 10'32" | 00:31'05" |
| 5.0 | 13'25" | 00:31'44" |
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