跳跳 2015/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

跳跳新北市
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8.7 km | 01:30:00 | 10:23/km

日期: 2015-07-09 21:51 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 639 Cal

新北市

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跑完後就飄雨希望明天放颱風假~

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今天選擇跑運動公園操場以及外圍，因為颱風要來會有好幾天沒有辦法跑步!! 所以要趕快來跑補K數
今天跑步有點懶跑5K大飆汗跑起來也很累><
原本想跑5K就放棄但鞭策自己一定可以
最後在跑以8.66K結束今天的運動
(相信自己一定可以做到)運動的感覺真棒~~~我愛

7月累積里程 : 96.08 km

手動上傳 | 9 years ago

黃麟勝, 李世豪和其他 5 人說推

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