8.5 km | 01:13:36 | 08:39/km日期: 2022-03-22 19:06 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'08" / 08'29" / 29'30" / 08'05" / 10'27" / 07'45" / 08'08" / 08'48" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+00'15") | 497 / 8497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'29" | 00:17'37" |
| 3 | 29'30" | 00:47'07" |
| 4 | 08'05" | 00:55'12" |
| 5 | 10'27" | 01:05'39" |
| 6 | 07'45" | 01:13'24" |
| 7 | 08'08" | 01:21'32" |
| 8 | 08'48" | 01:30'20" |
| 8.5 | 07'58" | 01:34'18" |
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