3.0 km | 00:13:23 | 04:25/km日期: 2022-03-26 04:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'29" / 04'14" / 04'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'25" | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
402.35 km 
PUMA Deviate Nitro 累積 :
774.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'14" | 00:08'43" |
| 3 | 04'11" | 00:12'54" |
| 3.0 | 03'47" | 00:12'58" |
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