10.0 km | 01:05:00 | 06:28/km日期: 2022-03-27 15:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 11580 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'38" / 06'33" / 06'27" / 06'22" / 06'22" / 06'27" / 06'28" / 06'30" / 06'28" / 06'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 1000 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'32" (+00'10") | 1001 / 2002 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'27" (+00'05") | 1001 / 3003 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'22" | 1002 / 4006 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5007 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 6007 | 177 / 86 |
| 7 | | 06'29" (+00'07") | 1002 / 7009 | 178 / 86 |
| 8 | | 06'27" (+00'05") | 1002 / 8012 | 178 / 86 |
| 9 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 9013 | 179 / 85 |
| 10 | | 06'29" (+00'07") | 1001 / 10014 | 180 / 85 |
| 11 | | 07'38" (+01'16") | 10 / 10025 | 168 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.32 km 
美津濃 彩色 Rider22 累積 :
1609.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'33" | 00:13'11" |
| 3 | 06'27" | 00:19'38" |
| 4 | 06'22" | 00:26'00" |
| 5 | 06'22" | 00:32'22" |
| 6 | 06'27" | 00:38'49" |
| 7 | 06'28" | 00:45'17" |
| 8 | 06'30" | 00:51'47" |
| 9 | 06'28" | 00:58'15" |
| 10 | 06'30" | 01:04'45" |
| 10.0 | 09'32" | 01:05'00" |
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