7.1 km | 01:10:52 | 09:57/km日期: 2022-03-30 05:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'07" / 09'42" / 10'02" / 09'57" / 10'47" / 10'07" / 09'51" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'07" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" | 113 / 7113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 602.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 09'42" | 00:19'49" |
| 3 | 10'02" | 00:29'51" |
| 4 | 09'57" | 00:39'48" |
| 5 | 10'47" | 00:50'35" |
| 6 | 10'07" | 01:00'42" |
| 7 | 09'51" | 01:10'33" |
| 7.1 | 09'05" | 01:11'35" |
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