7.1 km | 00:49:17 | 06:54/km日期: 2015-07-12 21:43 - 地點: 板橋火車站公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 07'53" / 07'33" / 07'23" / 06'50" / 06'29" / 06'20" / 05'57" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'54") | 1018 / 1018 |
| 2 | | 07'33" (+01'36") | 976 / 1994 |
| 3 | | 07'24" (+01'27") | 985 / 2980 |
| 4 | | 06'49" (+00'52") | 990 / 3971 |
| 5 | | 06'31" (+00'34") | 978 / 4949 |
| 6 | | 06'18" (+00'21") | 982 / 5932 |
| 7 | | 05'57" | 986 / 6918 |
| 8 | | 06'29" (+00'32") | 210 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
222.53 km 
PUMA Mobium Ride 累積 :
409.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'33" | 00:15'26" |
| 3 | 07'23" | 00:22'49" |
| 4 | 06'50" | 00:29'39" |
| 5 | 06'29" | 00:36'08" |
| 6 | 06'20" | 00:42'28" |
| 7 | 05'57" | 00:48'25" |
| 7.1 | 06'42" | 00:49'17" |
展開計圈分析
留言 
